ลปรร. แลกเปลี่ยนเรียนรู้
ทฤษฏี หลักการ คือ สิ่งที่ค้นพบ และเชื่อว่ามันคือความจริงที่น่าจะอธิบายเรื่องราวต่างๆได้, แต่พวกเรารู้กันดีอยู่แล้วไม่ใช่หรือว่า ในชีวิตจริง เพียงทฤษฎีหรือหลักการที่รู้กันอยู่ในหัว จดกันอยู่ในสมุด ตีพิมพ์เอาไว้ในหนังสือนั้น มันไม่เพียงพอต่อการเผชิญหน้ากับปัญหาทั้งหมดที่เราพบเจอ บ่อยครั้งเราไม่สามารถปรับเอาทฤษฎีหรือหลักการที่เราจำได้เหล่านั้น ไปใช้กับชีวิตจริงได้ และหลายครั้ง ความจริงที่เราเจอ กลับไม่เป็นไปตามทฤษฎีหรือหลักการเลย, ดังนั้น การแลกเปลี่ยนประสบการณ์ แบ่งปันประสบการณ์ ร่วมกันเรียนรู้เรื่องราวต่างๆ ผ่านประสบการณ์ของแต่ละคน จึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง สำหรับการใช้ชีวิต, คำว่า Knowledge Management หรือที่คนไทยเรียกกันว่า แลกเปลี่ยนเรียนรู้ ( ลปรร ) จึงกลายเป็นหนึ่งในคำสำคัญ สำหรับการพัฒนาบุคลากรของประเทศ
เปลี่ยนนิสัยทันที หักดิบไปเลย!
คิดว่าหลายคนคงจะรู้ว่าตัวเองมีนิสัยแย่ๆอะไรอยู่บ้าง นิสัยที่ไม่ดีบางอย่าง อาจจะไม่มีปัญหาต่อชีวิตความเป็นอยู่มากนักหากไม่เปลี่ยนแปลงมัน และในทางตรงกันข้ามกันนั้น นิสัยแย่ๆบางอย่าง ก็ไม่ควรจะเก็บเอาไว้เลย ต้องหยุดและเปลี่ยนนิสัยนั้นทันที, ผมคิดว่าผู้อ่านคงได้ยินเรื่องเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคนหลายคน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเลิกสูบบุหรี่ การเปลี่ยนจากเด็กไม่เอาถ่านมาเป็นเด็กเรียนเก่ง สำหรับบทความนี้ ผมขอเล่าเรื่องจากประสบการณ์เกี่ยวกับการหักดิบเปลี่ยนนิสัยของตัวเอง 2 อย่าง คือ การจำกัดการสื่อสาร และการนอนตื่นเช้า
ใช้ Todolist ให้มีประสิทธิภาพ
Todolist ไม่ใช่ของใหม่สำหรับทุกๆคนเลย มันคือรายการงานที่ต้องทำที่ถูกเขียนลงไปบนกระดาษนั่นแหละ แต่ถึงแม้จะดูเหมือนว่า Todolist สามารถสร้างขึ้นมาได้ง่าย (เพียงแค่เขียนลงกระดาษ) ก็ไม่ใช่ว่าการใช้ Todolist จะมีประสิทธิภาพ-ประสิทธิผล เสมอไป สำหรับหลายๆคน, ทั้งนี้ก็เพราะว่าการทำ Todolist ถือว่าเป็นงานอย่างหนึ่งที่ต้องให้ความใส่ใจในรายละเอียดด้วย จึงจะได้ Todolist ที่มีประโยชน์สามารถช่วยผู้ใช้ในการ Focus งานได้จริงๆ บทความนี้ จะเขียนเล่าแนวความคิด วิธีการใช้ Todolist อย่างมีประสิทธิภาพ
วิ่งให้สนุกด้วย Blackberry และ Adidas miCoach
การวิ่งออกกำลังกายเพียงคนเดียว สามารถเพิ่มความเพลิดเพลินได้หลายวิธี เช่นการเลือกสถานที่วิ่งที่มีวิวทิวทัศน์ที่สวยงาม การเปิดเพลงสนุกๆฟังพร้อมๆกับการวิ่ง หรือว่าการใช้ Gadget เพิ่มเติมสำหรับเก็บข้อมูลของร่างกาย พร้อมทั้งกับข้อมูลเส้นทางการวิ่ง ไปพร้อมๆกับการฟังเสียงโค้ชที่คอยบอกเพิ่มหรือลดความเร็วในการวิ่ง ความสามารถที่สนุกเหล่านี้ ถูกบรรจุเอาไว้ใน เครื่องโทรศัพท์ Blackberry กับ App ที่ชื่อว่า miCoach ของ Adidas แล้ว, สำหรับโปรแกรม miCoach ตัวนี้ ทาง Adidas ให้คำจำกัดความว่า “Interactive Personal Coaching and Training System” หรือ ระบบสำหรับการโค้ชและออกกำลังกายโดยมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ใช้นั่นเอง